JUDO

W sztuce walki najważniejszy jest regularny trening. Nie wystarczy tu teoretyczna wiedza, oglądanie, jak trenują inni. Sami musimy w sobie wyrobić pewne nawyki, które później będziemy mogli instynktownie zastosować podczas walki wręcz. Sztuka walki opiera się bowiem na walce wręcz, w niektórych sportach walki dopuszczane jest również stosowanie broni białej – zależy wszystko od rodzaju takiego sportu. Treningi sportowe, w tym także i sportów walki są dość trudne i męczące, nie raz wracamy z nich obolali, posiniaczeni, ze zwichniętymi stawami. Jednak jest to konieczne, aby w końcu nauczyć się konkretnych chwytów. Trening zawsze powinien być przeprowadzany w obecności trenera. To on tłumaczy nam chwyty, pokazuje rzuty. Trener jest od tego, by trenować osoby, które chcą się nauczyć konkretnego sportu walki. Porażki i niepowodzenia nie powinny nas przerażać i zniechęcać. Oczywiste jest, że nie wszystko zacznie nam wychodzić od samego początku. Musimy wielu rzeczy się nauczyć, musimy opanować konkretne chwyty – a czasami jest to naprawdę bardzo trudne, żmudne czy wręcz bolesne. Jednak już po kilku profesjonalnych treningach zauważymy, ze potrafimy coraz więcej, walka coraz lepiej nam wychodzi, wyrabiamy w sobie pewne nawyki, które w sportach walki są konieczne.