JUDO

Sama nazwa sztuk walki wszystkim kojarzy się z dalekim wschodem. Jak już wcześniej zostało wspomniane, nie jest prawdą, iż pochodzenie sztuk walki jako takich, pochodzi z krajów dalekiego wschodu, ponieważ w przeszłości ludzie na całym świecie musieli nauczyć się walczyć i bronić przed przeciwnikiem, stając z nim w bezpośrednim starciu. Sztuki walki wywodzące się ze wschodu na pewno mają wspaniałą zaletę, dzięki której możliwe jest podczas treningu rozwijanie własnej osobowości, a także duchowości. Dzięki sztukom walki możliwa jest praca nad własnymi słabościami i zmierzenie się z nimi, wielokrotnie także ich pokonanie. Oczywiście, sztuki walki umożliwiają także pracę nad własną fizycznością i ograniczeniami nie tylko umysłu, ale i ciała. Poprawiają one także znacznie wydolność całego organizmu. Od wielu lat kwestią sporną jest, czy można zaliczyć do terminu sztuki walki niektóre rodzaje walk, które to mają na celu przede wszystkim pokonanie przeciwnika. Chodzi tu przede wszystkim o kick boxing, box, MMA, fechtunek, a także zapasy. Nie posiadają one w treningach aspektu duchowego, więc niektórzy ludzie nie chcieliby w żadnym wypadku, aby nazywane one były sztukami walki, a raczej sportem.