JUDO

W sztuce walki liczy się każdy detal, każdy szczegół. Dlatego też podczas treningów tak wielką wagę przykuwa się do szczegółów, do drobnych detali. Wydawać by się mogło, że nie jest niczym skomplikowanym nauczyć się kopać w odpowiedni sposób – i tu się mylimy. Sztuka kopania w sportach walki jest szalenie skomplikowana i trudna, niezależnie od tego, jaki sport wybierzemy, jaki zdecydujemy się trenować. Takich kopnięć uczymy się przez wiele miesięcy. Dopiero po wielu treningach jesteśmy w stanie wykonać poprawne kopnięcie – tak jak powinno to się robić w określonym sporcie. Niektórzy zniechęcają się tym, że nie widać szybko efektów naszych treningów. Musimy jednak uzbroić się w cierpliwość – w końcu takie efekty będą zauważalne. My sami zaobserwujemy, jak zmienia się nasz organizm, nasze ciało. Jeżeli będziemy regularnie trenować z całą pewnością będziemy mieć wysportowane ciało, dobrą kondycję – a to w sztuce walki jest bardzo istotne. Podstawą w wielu sportach walki są właśnie kopnięcia. Niektórzy potrafią walczyć tylko i wyłącznie używając nóg – kopiąc przeciwnika w odpowiedni sposób, odpowiednimi kopnięciami. Nie zawsze zdajemy sobie sprawę z tego, jak wiele jest różnych sposobów na to, by zadać cios przeciwnikowi – oczywiście nogami, poprzez kopnięcia.