JUDO

Sztuka walki, jaką jest judo pochodzi z Japonii. Twórca tej sztuki był Jegorow Kano, który żył w latach 18601938. Judo powstało z ulepszenia chwytów jujitsu, z którego zostały usunięte wszystkie chwyty zagrażające życiu. Nazwę judo można przetłumaczyć dosłownie, jako „droga do zwinności” lub „droga ustępowania”. Nazwa judo dzieli się na dwa człony JU zwinnie ustępować, DO droga. Dzisiejsze judo to rodzaj walki zapaśniczej ściśle ze ograniczonymi przepisami. Wymagany jest tez odpowiedni struj zwany judoką, bez którego zawodnik nie może ćwiczyć ani tez walczyć na zawodach. Dzisiejsze judo ma na celu, aby ćwiczący najpierw osiągnął ogólny rozwój fizyczny a dopiero potem uzyskanie skuteczności w zawodach. Celem ćwiczenia judo jest udoskonalanie samego siebie. Judo przekonuje ze nie ciężar i siła są potrzebne do wygrania walki, ale szybkość i zręczność. Dzięki systematycznemu ćwiczeniu judo rozwijamy: szybkość, zwinność, wytrzymałość, siłę, jak i również spostrzegawczość, opanowanie, odwagę, odporność, koncentracje. Gdy judoka dostaje szanse występu w zawodach to jest dla niego ostateczny sprawdzian jego umiejętności. Każdy ćwiczący po opanowaniu pewnej ilości elementów technicznych może zaliczać egzamin i uzyskać wyższy stopień wtajemniczenia i nosić pas w odpowiednim kolorze.