JUDO

Żadnej formy aktywności i pasji nie wykonuje się samej dla siebie. Każda daje człowiekowi coś, co powoduje, że czuje się on spełniony. Podobnie jest ze sztukami walki. Przede wszystkim pozwalają one we wspaniały i znaczący sposób poprawić umiejętności i sprawność fizyczną. Są oczywiście technikami walki, więc w pewien sposób łączą się z przemocą i bólem. Współcześnie mają jednak wymiar przede wszystkim sportowy, w skutek czego nikogo nie skrzywdzimy, a nabędziemy niezwykle widowiskowych umiejętności. Dodatkowo, mogą się przydać w codziennym życiu, które staje się coraz bardziej niebezpieczne. Odpowiednie techniki samoobrony mogą być przydatne zwłaszcza kobietom. Oczywiście, rywalizacja i możliwość osiągania coraz lepszych wyników daje ogromne poczucie satysfakcji. Sporty walki dają na taką możliwość nie tylko poprzez zdobywanie kolejnych kolorowych pasów. Organizowane są przecież mistrzostwa Polski, a nawet mistrzostwa świata w poszczególnych dyscyplinach. Oprócz tego, trening obejmuje także duchowość człowieka. Na zajęciach można się zatem nauczyć nie tylko panowania nad swoim ciałem, ale też nad umysłem. Kładzie się nacisk na doskonalenie duchowe, wprowadza elementy medytacji, co daje efekt wyciszenia i uspokojenia.